妊娠高血压是孕妇在怀孕期间常见的一种并发症，如果不及时处理，可能会对母婴健康造成严重影响。因此，孕妇在怀孕期间一旦被确诊为妊娠高血压，应采取一系列有效的处理方法来降低风险。以下是一些关键的处理方法：

　　一、生活方式调整

　　休息与体位：

　　孕妇应保证充足的睡眠，每天至少休息10小时，最好采取左侧卧位，以减轻子宫对下腔静脉的压迫，增加回心血量，改善子宫胎盘的血液循环。

　　避免长时间站立或坐着，减少活动量，尤其是避免重体力劳动。

　　饮食调整：

　　控制盐分摄入，避免食用过咸的食物，如咸菜、腌肉等。

　　增加蛋白质的摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，有助于维持身体正常的生理功能。

　　多吃新鲜蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、苹果、香蕉等，富含维生素和膳食纤维，有助于降低血压。

　　适当运动：

　　选择散步、孕妇瑜伽等较为温和的运动方式，运动强度要适中，避免过度劳累。

　　每次运动时间不宜过长，一般30分钟左右为宜，运动过程中如果出现不适，应立即停止运动。

　　心理疏导：

　　高血压孕妇往往伴随紧张、焦虑等情绪，这些负面情绪会进一步加重血压的波动。

　　进行必要的心理疏导，保持情绪稳定，对控制血压具有重要意义。家人和医生应给予孕妇足够的关心和支持。

　　二、血压监测与控制

　　定期监测血压：

　　孕妇应定期到医院或在家中使用血压计测量血压，密切关注血压变化。

　　对于轻度妊娠期高血压患者，每天测量血压1-2次;对于血压较高或病情不稳定的患者，需要更频繁地测量血压，如每4-6小时测量一次。

　　测量血压时要保证孕妇处于安静状态，手臂与心脏处于同一水平位置，以确保测量结果的准确性。

　　记录血压值：

　　将每次测量的血压值记录下来，以便医生了解血压的变化趋势。

　　注意观察是否有头痛、眼花、恶心、呕吐等症状出现，这些症状可能是高血压加重的信号。

　　三、药物治疗

　　药物选择：

　　当生活方式调整无法有效控制血压时，医生会根据孕妇的具体情况选择合适的降压药物进行治疗。

　　常用的降压药物包括拉贝洛尔、硝苯地平等，这些药物在孕期使用相对安全，但必须在医生指导下使用。

　　用药原则：

　　孕妇必须严格按照医生的嘱咐用药，不得自行增减药量或更换药物。

　　注意观察药物的不良反应，如有异常及时告知医生。

　　四、胎儿监测与适时终止妊娠

　　胎儿监测：

　　定期进行超声检查来监测胎儿的大小、羊水量、胎盘功能等。

　　通过测量胎儿双顶径、股骨长等指标来评估胎儿的生长情况。

　　如果发现胎儿生长受限，可能需要调整治疗方案，如增加营养支持或者提前分娩。

　　适时终止妊娠：

　　对于病情严重或已经发展到子痫前期的孕妇，适时终止妊娠是保障母婴安全的关键。

　　医生会根据孕妇的孕周、胎儿状况以及病情严重程度等因素综合考虑，选择合适的终止妊娠方式。

　　综上所述，孕妇怀孕期间患有妊娠高血压时，应通过生活方式调整、血压监测与控制、药物治疗以及胎儿监测与适时终止妊娠等一系列处理方法来降低风险。这些处理方法的实施需要孕妇、家人和医生的共同努力，以确保母婴的健康和安全。如果孕妇怀疑自己患有妊娠高血压，请立即咨询医生并接受治疗。