所有的健康女性每个月都会来例假，例假虽然看上去是件麻烦事，但其实它为女性带来的好处也不少，首先例假不仅仅只是排出经血，它还具有排毒的作用，这也是为什么女性寿命会更长，同时，一个女人身体是否健康是一定能体现在例假上的，如果例假正常那女性身体就是年轻健康，如果例假异常，女性的身体就可能出现了某些问题。

　　经期提前或推迟说明身体有问题，带你揭秘这3种异常的原因

　　1、例假提前

　　如果例假总是提前就说明身体的免疫力正在下降，说明其身体有些气虚，这不会造成很严重的问题，女性自身也不会感受到任何不适，但是身体却是虚弱的，因此，如果例假总是提前，女性就需要好好调养身体了，多吃一些养气补血的食物。需要注意，由于此时女性的免疫力明显下降，所以在没有调理好之前，也不建议去备孕生宝宝。

　　2、例假延迟

　　例假延后往往说明女性存在的情况，这可能跟平时的生活习惯也有关系，如果总是压力过大、熬夜等，女性的内脏器官是吃不消的，尤其是肝肾最为劳累，因此，如果每次例假都会延迟，建议女性朋友喝中药养一养肝肾。需要注意，由于此时女性很虚弱，所以不建议在这种状态下生宝宝，这很有可能影响宝宝的发育。

　　3、例假忽早忽晚，但经血量正常

　　例假忽早忽晚多发生于正在减肥的人身上，因为减肥的时候，各种营养摄入都是不够的，时间长了，就可能引起的情况，这就是导致例假不正常的原因，所以在这里还是建议大家健康减肥，靠减少营养摄入反而会损害身体健康。

　　温馨提示

　　例假对女性是很重要的，一旦例假出现了异常，那大家一定要重视起来，尤其是年轻女孩更要注意，因为有时候对例假异常的忽视，可能会导致不能生育的后果。