预防外阴瘙痒应注意什么?外阴瘙痒大概是无数女性朋友所不能忍受的妇科症状之一，常常让女性朋友坐立难安，也会让女性在工作时处于个尴尬的处境当中。因而在日常生活当预防外阴瘙痒就十分重要。那预防外阴瘙痒应注意什么?

　　预防外阴瘙痒应注意什么?

　　郑州妇科医院妇科医生指出：引发外阴瘙痒的原因众多，常见的就是阴道炎，一旦阴道的内环境被改变，就会引发瘙痒等症状的出现，因此，女性应在日常生活当中注意以下几点：

　　(1)尽量避免用手去搔抓痒处，以防抓破皮肤后引起细菌感染。

　　(2)精神放松，避免恼怒忧虑，树立信心。

　　(3)戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，避免刺激性y.ao物。

　　(4)全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数，但仅是外阴部瘙痒的孕妇应注意勤清洗外阴部。洗澡时不要过度搓洗皮肤，忌用热水烫洗，不用碱性肥皂。

　　(5)生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。

　　(6)内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦。

　　外阴瘙痒是妇科疾病的常见症状，日常做好个人卫生、不吃辛辣刺激的食物、定期体育锻炼等等，有助于女性预防各种妇科疾病的出现。而且女性了解清楚日常的预防保健方法，也是能够 减少女性患上妇科疾病的几率，确保自己的身心健康不受到外阴瘙痒的侵害。