一说到做手术，相信很多人都是担心和害怕的，虽然现在都是微创手术了，但心里就是止不住的紧张。尤其是在上手术台的时候，更是紧张得发抖，该如何缓解这种紧张感呢?

　　女性病患应该到正规的医院做人工流产，最好能够有人陪同，以节约挂号、排队、取药的时间，以及在人工流产手术后能有人照料。

　　精神紧张对人工流产手术充满恐惧的妇女更容易发生人工流产综合反应，因此，预防人工流产综合征，首先要从心理因素上着手，消除对人工流产的恐惧心理，避免精神过度紧张，尽可能避免在过分疲劳、饥饿的情况下实施手术。

　　如果人工流产前很紧张和害怕，建议一定要选择无痛的人工流产，只要选择无痛的人工流产，整个流产的过程是睡着的，没有任何疼痛的感觉，而且一般5-10分钟就能结束，术后也不会特别疼，所以如果选无痛不用很紧张。

　　医院建议选择正规的医院，相对发生子宫穿孔或者继发性闭经、继发性不孕的几率会小一点，所以只要选择了无痛的人工流产，选择的医院也比较正规，不用紧张、害怕。

　　普通人工流产是有疼痛感的，女性病患会很紧张，所以为了减轻这种紧张感女性病患可以选择无痛人工流产。做无痛人工流产手术的时候会注射麻药，这样女性病患很快就会睡去，没有意识和知觉，也就没有了紧张和恐惧情绪。