月经不调，即月经失调，是女性常见的妇科问题之一，其症状包括月经周期改变、月经量改变、月经颜色改变以及月经有血块或痛经等。月经不调不仅影响女性的日常生活，还可能是某些潜在疾病的信号，因此需要及时注意并采取相应的措施。

　　注意事项

　　注意卫生，预防感染：

　　保持外生殖器的清洁，避免经期性生活。

　　注意保暖，避免寒冷刺激，防止寒湿滞留及血液循环障碍。

　　勤换内裤，选择柔软、棉质、通风透气的内裤，并在阳光下晒干。

　　饮食调理：

　　避免食用生冷、酸辣等刺激性食物，如凉拌生菜、西瓜、椰子汁及冷饮等。

　　气血虚者需增加营养，如牛奶、鸡蛋、猪肝、菠菜等。

　　血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，避免葱蒜韭姜等刺激运火之物。

　　生活习惯：

　　保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。

　　适度运动，避免剧烈运动和提重物，但可以做温和的运动促进血液循环。

　　养成早睡早起的习惯，保证充足的睡眠。

　　避免不良习惯：

　　不要熬夜，避免长期精神紧张和压力过大。

　　不要服用影响月经的药物，如激素类药物。

　　需要做的检查

　　妇科检查：

　　观察外阴、阴道及子宫颈情况，触摸检查子宫大小、硬度及有无包块及压痛。

　　B超检查：

　　监测子宫、卵巢的形态和大小，确定是否有子宫肌瘤、卵巢囊肿等病变。

　　宫腔镜检查可以了解子宫内膜的情况，确定是否有宫腔粘连。

　　性激素六项检查：

　　包括黄体生成素、卵泡刺激素、孕酮、雌二醇、催乳素、睾酮。通过检查了解女性的内分泌功能是否正常，以及是否有排卵、内分泌功能失调等问题。

　　血液检查：

　　血常规检查可以评估血液中的各项指标，包括血红蛋白水平、白细胞计数和血小板计数等，帮助医生了解患者是否存在贫血、感染等情况。

　　凝血功能及肝脏功能检查，了解患者的血液及肝脏情况。

　　病原体检查：

　　包括分泌物涂片或培养，判断患者是否有细菌感染。

　　CT、MRI检查：

　　可用于盆腔和头部的检查，判断有无盆腔肿瘤和中枢神经系统病变。

　　垂体平扫：

　　评估垂体的大小、位置和形态，帮助排除垂体疾病。

　　甲状腺功能检查：

　　了解甲状腺功能是否正常，因为甲状腺功能异常也可能导致月经不调。

　　月经不调的原因复杂多样，可能由器质性疾病、内分泌失调等多种因素引起。因此，在出现月经不调症状时，建议及时就医，进行详细的检查，以明确原因并进行针对性治疗。同时，在日常生活中注意调整饮食和生活习惯，保持愉悦的心情，也是预防和治疗月经不调的重要措施。